まず、肌ケアは個人差はありますが男性は女性と肌の質が違うので普段の生活では化粧水と乳液で十分でしょう。ただしゴシゴシ洗いは避け洗顔もきっちり泡立ててぬるま湯で行うことです。次にオーラルケアですが歯磨きは食後直後よりも30分後くらいにし、口臭が気になる時は、口内か腸内か見極めてケアするといいと思います。最後に頭皮ケアはシャンプーは泡立ててから髪につけて爪を立てずに頭皮を傷つけないように洗い、リンスやトリートメントは中間から毛先中心につけるといいです。
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http://www.car-rental-istanbul-turkey-line.com/cat21323/post_33.html肌ケア、オーラルケア、頭皮ケア